ゆいクリニック院長日記

ゆいクリニックのさんルームの催し物のご案内です
講師の先生から単発で講座を開催予定とのことで期日が迫っていますが、ご案内しますね。
ゆいクリニック案内ブログでもだしているので、かぶってみている方はすみません～。


http://minoaka35.ti-da.net/e5357093.html

こんにちは♪
産後セルフケアインストラクターの伊禮貴子です。


今日は、今週９月２６日（木）に開催する
産後クラス１ｄａｙレッスン＠ゆいクリニック
のお知らせをさせて下さい。

念願の赤ちゃんと対面し、喜びいっぱいの産後。
でも、実は、身体のあちこちに不調を抱えたまま、
慣れない育児をスタートさせて、身体も心も、なんだかしっくりこない・・・。
でも「こんなもんかな・・・。」と、そんな自分をほったらかしにしていませんか？
子どもの健全な育ちを願うならば、まずは一番近くにいる母親が自分自身をケアすることが必須！
育児に必要不可欠なもの、それは「母の体力」。
しっかりケアをして、育児を楽しむだけの体力を手に入れましょう☆

【日時】
９月２６日（木）
１０：３０～１２：００（９０分間）

【場所】
ゆいクリニック　さんルーム　（沖縄市登川２４４４－３　沖縄北インターすぐ近く）

【内容】
９０分間
１．バランスボールを使った産後の骨盤に負担をかけない有酸素運動
２．脳を活性化させるコミュニケーションワーク
３．自分で肩こりを解消するセルフケア

【定員】
６組
（少人数制で、丁寧にレクチャーさせていただきます。）

【参加費】
１５００円

【対象】
身体を動かしたい女性・産後ケアに興味のある女性
（妊娠中の方、出産経験のない方、産後何年も経っている方でもご参加頂けます。）
（ゆいクリニックにて通院・出産されていない方もご参加頂けます。）
　
【お子様の同伴】
生後２１０日以内（3/1以降にお生まれ）のお子様はご一緒に参加いただけます。
（＊生後２１１日を過ぎているお子様は、信頼できる方にお預けになって、単身でご参加下さい。）


【お申込み方法】
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折り返し、詳しいご案内をさせて頂きます。

【お問い合わせ】
minoaka2525@goo.jpまでお気軽にお問い合わせ下さいませ。

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