ゆいクリニック院長日記

赤ちゃんとはじめる産後ママのための「ベビーダンス」体験会のお知らせ

参加希望の方はゆいクリニックへ予約をお願いします。
定員10名です。


ベビーダンスinゆいクリニック
～赤ちゃんと始めるエクササイズ～



対象：生後３ヵ月頃から２０ヵ月頃まで
(注意・首がすわってから参加して頂けます。)

日程：１１月１５日(木曜日)

時間：１０：３０～１２：００(レッスン時間は６０分)

(レッスンの前後に簡単な健康チェックを行います。)

※開始時に赤ちゃんの体温が３７．５度以上の場合は、受講をお断りしてますので、あらかじめご了承くださいませ。

レッスン料
１回・１０００円

持ち物
抱っこひも(スリング可)・体温計・筆記用具・飲み物・汗ふきタオル・動きやすい服装で



ベビーダンスって何？


ベビーダンスは、抱っこ紐やスリングを使用して赤ちゃんを抱っこし、社交ダンスのサンバ、ブルース、ワルツなどの音楽に合わせてステップを踏みます。



社交ダンスと言っても、普通の社交ダンスとは違い、社交ダンスの簡単なステップを踏むだけ。


運動経験やダンス経験のない人も、安心してご参加していただけます。

参加されてるほとんどのママが未経験者です。




ステップを踏み始めると、不思議なことに、ほとんどの赤ちゃんはぐっすり寝てしまいます。

●赤ちゃんの爆睡率92%　（ベビーダンス協会調べ）


赤ちゃんはママ優しいぬくもりで…夢の中、ママは体を動かしてストレス発散！



赤ちゃんとのスキンシップで家族の絆を深める世界初のダンスセラピープログラムです。



【ベビーダンスの効果】



★ぐずった赤ちゃんをあやすことができる(寝かしつけに効果的)★


ママが踏むステップの心地よい揺れや、心地よい音楽が赤ちゃんを癒し、ほとんどの赤ちゃんが眠ってしまいます。
●赤ちゃんの爆睡率92%　（赤坂教室調べ）


★育児のストレス軽減・発散・運動不足の解消・産後のダイエット★


ベビーダンスでたくさんの汗をかくことで、産後のダイエットやストレスの発散につながります。



沖縄でベビーダンス【ブログ】
http://babydance.ti-da.net/



11月15日（木）

　ＡＭ10：30～12:00
(簡単な健康チェックを行いますので、開始１０分前にはお越しくださいませ。)

※開始時に赤ちゃんの体温が３７．５度以上の場合は、受講をお断りしてますので、あらかじめご了承くださいませ。

対象生後3か月（首が座ったころ）から18か月くらいまで
抱っこひも（スリング可）、飲み物、汗拭きタオル

持ち物
抱っこひも(スリング可)・体温計・筆記用具・飲み物・汗ふきタオル・動きやすい服装で


ベビーダンスについての詳細は
日本ベビーダンス協会で検索してみて下さい。