ゆいクリニック院長日記

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ベビーダンスinゆいクリニック
～赤ちゃんと始めるエクササイズ～






対象：生後３ヵ月頃から２０ヵ月頃まで
(注意・首がすわってから参加して頂けます。)


日程：１２月３日(月曜日)
１２月１７日(月曜日)



時間：１３：００～１４：３０(レッスン時間は６０分)


(レッスンの前後に簡単な健康チェックを行います。)


※開始時に赤ちゃんの体温が３７．５度以上の場合は、受講をお断りしてますので、あらかじめご了承くださいませ。


レッスン料
１回・１０００円


持ち物
抱っこひも(スリング可)・体温計・筆記用具・飲み物・汗ふきタオル・動きやすい服装で






ベビーダンスって何？


ベビーダンスは、抱っこ紐やスリングを使用して赤ちゃんを抱っこし、社交ダンスのサンバ、ブルース、ワルツなどの音楽に合わせてステップを踏みます。



運動経験やダンス経験のない人も、安心してご参加していただけます。

参加されてるほとんどのママが未経験者です。




ステップを踏み始めると、不思議なことに、ほとんどの赤ちゃんはぐっすり寝てしまいます。

●赤ちゃんの爆睡率92%　（ベビーダンス協会調べ）


赤ちゃんはママ優しいぬくもりで…夢の中、ママは体を動かしてストレス発散！




【ベビーダンスの効果】



★ぐずった赤ちゃんをあやすことができる(寝かしつけに効果的)★


ママが踏むステップの心地よい揺れや、心地よい音楽が赤ちゃんを癒し、ほとんどの赤ちゃんが眠ってしまいます。
●赤ちゃんの爆睡率92%　（赤坂教室調べ）


★育児のストレス軽減・発散・運動不足の解消・産後のダイエット★


ベビーダンスでたくさんの汗をかくことで、産後のダイエットやストレスの発散につながります。





★ブログ★
http://babydance.ti-da.net/

日本ベビーダンス協会
認定インストラクター
(ベーシック)(ダンシング)

真栄城亜矢子