ゆいクリニックブログ

先日、石垣島のイルカクラフト　http://www.iruka-craft.jp/　から臍帯箱を送ってもらうときに一緒に振り子時計を送ってもらいました。



ゆれるクマノミがとてもかわいいです。
2階のリビングルームに飾りました。入院中の方がお食事をとったり、面会などに使っているお部屋です。

とってもかわいいので紹介でした。  

先日、バリカンを買ってきて散髪に挑戦しましたが、最初にやった次男失敗しました。



よく説明書を読んだつもりでしたが、今回改めて説明書を読んでみると、向きを反対にして頭にバリカンを当てたために頭に傷が入ってしまったことがわかりました。
今回はお父さんが頭を刈ることになりました。

髪の毛は1ヶ月で約１０mmほど伸びると言うことで、2週間たって次男の髪も伸びてきてはげがめだたなくなりました。



そして散髪へ。
まずは長男から。
長男は自分ではさみを使って髪を切ってしまい、5mmでそろえたにもかかわらず、頭にはげをつくってしまいましたが、きれいにお父さんに切ってもらいました。途中、もういいと言い出していましたが、完璧主義のお父さんは自分のひげそりまで持ち出してもみ上げあたりをそったりしていました。



そして次は次男へ。
最初は自分もーと言っていましたが、すぐにいやいや言い出したので、私がかかえて座り、お父さんが刈りました。
次男も5mmでもいいじゃないかとお父さんは言っていましたが、そんなにもたないのがわかっていたので、10mmで刈ってもらいました。



それでもいやがるのを何とかだっこして押さえつけて、今回はきれいにできました。ちょっとあついと額に汗して髪の毛がはりつくのが気になったので、すっきり坊主頭になってよかったです。
使い慣れればなかなかべんりですが、終わった後の片付けもなかなか大変なので、これで来年春まではちょっとそろえる程度でもよいかなと思います。




次男の頭が修正されてちょっとほっとしました。
今年のゴールデンウィークは今までにないくらい子供たちとべったりで過ごしましたが、明日からの保育園がちょっと心配です。
明日から休み明け、休みぼけの頭ではありますが、頑張りましょうね。  

皆さんお休みどのように過ごされていますか？
連休も2日でもう十分な気分になってきていますが、子供たちのためにあちこち行ってきました。

3日は、映画をみる次女を北谷までおくっていきながら、なんと1日から営業再開された観覧車に今度こそ乗りたいと騒ぐ長男を連れて行きましたが、営業時間は11時から？？
次女は、混雑を避けて朝一番の回を目指していったのでまだ観覧車は動いておらず。



長男にはまたいつか必ずのりにくるからと説得しながら、そこで思い立って、すぐ近くのアドベンチャーワールドに行ってみました。次女が小学校低学年の頃ずっと行きたいと行っていたけど連れて行ってあげられなかったのでどんなところかちょっと興味があったので。
でも、すごい人、入るのにも行列でしたが、中に入ってからもいろんな乗り物やアトラクションにどこも大行列にめげてしまいました。音もうるさくて、これなら北谷の公園のほうがよかったと後悔しつつ、1時間ほどで退散して、コスタビスタ沖縄に移動。フリーマーケットみてからランチ食べて帰ってきました。
コスタビスタ沖縄のランチは初めて行きましたが、なかなかお野菜多くておいしかったです。
でもレストランも満席で、ゴールデンウィークにお出かけするのは大変だなと実感しました。お出かけするにしても、アドベンチャーワールドのように人混みにはあまり行きたくないですねえ。

4日は、午前中は子供たちはチャンプルー市場の流しそうめん食べにおでかけしました。
それから、子供たちのお昼寝終わってから、宮城島へおでかけしました。今まで宮城島は伊計島に行くときに通り過ぎただけのところだったのですが、今回の目的地は宮城島で、たかはなり市を見に行きました。4時までということでしたが、出かけるのがゆっくりになってしまったので、到着したときには4時ちょうどでした。たかはなり市の看板をみながら山を登っていきましたが、狭い道をいけどもいけども到着しないで不安になるころに山の頂上あたりでやっと到着。ついたときにはもう店じまいしている人もいましたが、お野菜かって、お店の人から焼き豆腐とドーナツ分けてもらってお相伴しました。
たかはなり市は5日もやっているそうです。9-16時の予定だそうです。

そこからぬちまーすの工場見学へ移動。
初めて行きましたが、なかなかすてきなところでした。
工場でガイドさんに塩作りについて説明をきいて、お塩をクリニック用にも買ってきました。
http://www.nutima-su.jp/nuchimasu/index.html
ぬちまーすは製法で特許を取得しているそうで、マグネシウムなどのミネラル成分が豊富とのことで、野菜にちょっとかけるだけでとっても味がしていておいしかったです。クリニックでのお食事に使ってもらおうと買ってきたので、ぬちまーすでの野菜の塩もみなどを今度試してもらおうと思います。
工場の周りには海を眺められる展望台があったり、パワースポットがあったりして、それもなかなかよかったです。











木の間から見える海からの風が気持ちよくて、あんまりそういうのは感じないのですが、パワースポットというのもわかるなあと思いました。

工場を後にしてから帰り道で乗馬体験をやっているのをみかけてこちらにも寄り道してしまいました。
０９０－１０７６－１１４３　みつば牧場
http://mitsuba.ti-da.net/
次男も怖がらずにのりたーいといって、次女と長男、私と次男の組み合わせで乗りました。
ちょっとのり体験は一人で300円、二人で500円でした。
子供たち喜んでいました。




ということでもりだくさんのお休みで、子供たちは夜もとってもよく寝ていました。
もう後2日もお休みあるというのはちょっとめげてしまいそうですが、休み明けの休みぼけもちょっと怖いです。
それでは皆さんもよいお休みを。



  

ゴールデンウィーク前半が終わりましたが、皆さんはどう過ごされましたか？

うちは２９日は清明祭で、お昼からお墓参り。その前にまだ雨が降っていなかったので、ちょっと遠くの公園に行ってみたのですが、ついたとたんに降り出してしまい、それにめげずにかっぱをきてすべり台をすべった子供たちはおしりからシャツまでびしょびしょになって、お着替えしてあわてて車で着替えてお墓を目指しました。到着したときにはちょうど土砂降りで、次男は車で寝ていたのでおばあちゃんと車でお留守番。ほんの数十メートルを歩いただけでびしょびしょになりながらお線香を上げました。お弁当は家に移動してみんなで食事。ちょうど掘りごたつが修理中で、天板を床においてお弁当を広げたので、家の中でもピクニック気分でした。まだ首のすわらない赤ちゃんもいて、家族が集まって賑やかでした。内地に行っている家族も何人かいたりして、全員はそろいませんでしたが、たくさん子供が集まって、子供たちもうれしそうでした。

翌日は特に私は予定はなかったのですが、長女と次女が映画に行くというので送迎しました。
長女は高校３年生で受験生のはず。ゴールデンウィークに映画を見に行っていてもいいのか、と私からも夫からも苦言を呈しましたが、どうしても言うことをきかず。

以前ゴールデンウィークに大混雑で切符を買うのに３０分以上ならんだ、ということもあったり、なんとホームページが混雑しすぎてアクセスすらできなかったりなので、大混雑を心配して、事前に切符を買いに行ったところ、長男が観覧車をみて、「観覧車のりたーい。」と主張するので、映画が終わってお迎えの時に乗せてあげると約束をしてしまいました。
そしてお迎えの時、長男と次男を連れて行きました。アメリカンビレッジヘ。２階まであがるとなんと３階へあがるエスカレーターに、ただいまモーター故障のため観覧車の運転を中止していますとの張り紙が。そうか、動いていなかったのか。
観覧車を注視して動いているかどうかしっかりみておけばよかったー、と思いつつ、「今度うごくようになったらのせてね」といわれつつ、乗れなかったけど、とりあえず記念写真を撮りました。
次男は２歳過ぎて、保育園では長い距離もお散歩するのですが、普段甘えて家の階段も歩かないことも多く、１５ｋｇ近くあるのにずっと抱っこはきついのでベビーカーに乗っています。このベビーカーは長女のために買ったもので、追加でA型も長男の時に買いましたが、これもいまだに活躍しています。もうぼろぼろなので、さすがにこれでお役ご免かとは思いますが。



ねえちゃんズを迎えてから、長女はクラス会とかで北谷の五苑に置いて、残りのメンバーで帰宅。慌てて夕食とお風呂を済ませてから、またまたクラス会が終わった長女を五苑に迎えに行き、なかなか慌ただしい一日でした。
車大好きな長男と次男のためにわざわざ消防署の前を通って、「ほらほら救急車いる？消防車だよ、あっ、こいのぼりだ」と気をまぎらわせていました。

結局家に帰って、いつもより遅く９時過ぎに寝たので、明日の保育園が心配ですが、休みの日は仕事より疲れるなあと思った連休でした。


  

先日、おむつなし育児についてのお茶会をした際に、布おむつの洗い方について質問がありました。
ゆいクリニックでは布おむつにこだわって赤ちゃんたちに使っています。家庭では消毒液は必要ないと思いますが、参考までにクリニックでのおむつの洗い方とご紹介します。

しみなく洗うためには液体せっけんを使いつつお湯で洗い汚れを落とすそうです。またEM液と石けん液に2回ほどつけて、クリニックなのでさらに消毒液につけた後に洗濯しているそうです。

私が自分の子供たちのおむつを洗うときには水につけ置きしていったんしぼり、それを普通に洗濯していました。
長男が３ヶ月の時、次男が１ヶ月になる前からおむつなし育児を始めたので、うんちのおむつを洗うことがとっても少なかったので、おしっこだけならそのままつけて、うんちの場合にはまずは軽くトイレでもみ洗いしてからせっけん液につけ置きしていました。
うちでEM液を使うようになったのは最近からですが、保育園からのどろ汚れ、おしっこの汚れなどの洋服はバケツに全部つけ置きしてEM液使っています。かなり臭いが落ちておすすめです。また、洗濯にも活用しています。
EM液は、メイクマンで売っているのを見かけます。私は買いに行くのがタイミングがあわずにネットで買いましたが、まとめ買いすると送料無料だったりします。でも家庭で使う分にはEM1がかなり長持ちします。

EM液は作り方は、

http://www.emro.co.jp/download/pdf/flier1.pdf


作り方
【用意するもの】

『道具』　大さじ　じょうご　ペットボトル２L

『材料』
[EM・1™]　40ml　　　糖蜜や黒糖、または、砂糖と天然塩]　40ml

[新鮮な米のとぎ汁]　1,800ml

【手順】
「１」　新鮮な米のとぎ汁1,800mlに対して、EM・1™を40ml、糖蜜を40ml（砂糖を使用する場合は大さじ５杯と天然塩ひとつまみ）を加えて、全体をよくかき混ぜます。

「２」　ペットボトルに移し替えます。　※ペットボトルいっぱいに入れず、少し余裕ができるように入れてください。

「３」しっかりフタをして温かい場所に置きます。※20～40℃で保温すると早く発酵します。

「４」２～３日後、ガスが発生してきたらフタをゆるめてガスを抜きます。※中身が噴き出さないように少しずつ、ゆるめます。

「５」　夏場は１週間、冬場は10日～２週間程度で完成します。EM・1™と似た甘酸っぱい発酵臭がすると完成です。

出来上がった時の色の変化
※砂糖を使用した場合は、色の変化は少ないですが、透明感がでます。

【ポイント】
米のとぎ汁は必ず新鮮なものを使用してください。
EM・1™と糖蜜はやや多めに入れたほうが発酵しやすくなります。
容器はしっかりと密封してください。
容器が膨らんできたらこまめにガス抜きをしてください（ガスが発生しないこともありますが、甘酸っぱい発酵臭に変わっていれば問題ありません）。
pHを測定できる場合、pH３．５以下になっていれば完成です。


使い方は、下記。
利用方法と効果ー
暮らしの中で活躍
●キッチンで
・食器洗いに・・・・つけ置き洗いします。ひどい汚れには、スポンジに原液をつけて
・まな板に・・・・ティッシュペーパーをかぶせ、原液を一面に垂らして一晩そのままつけ置き、翌日タワシでこすりましょ　　　
●お部屋の中で
・畳や柱、壁などお部屋のいろいろのところに、ＥＭＷ希釈液をスプレーします。汚れが落ちやすくなりお部屋の空気が清々しくなってきます。
・廊下やテーブル、窓枠、テレビの画面にもＥＭＷ100倍希釈液をふきかけ、雑巾がけしましょう。部屋中にＥＭＷを吹きかけると、煙草のヤニも壁に付きにくくなります。
・灯油などを床にこぼしてしまった場合は、ＥＭＷ100倍希釈液に砂糖か糖蜜を少量加えて、こぼした場所にスプレーします。少し置いてふき取るとにおいも汚れもきれいに落ちます。

●お風呂場で
・浴槽のお湯には、ＥＭＷ原液をキャップ２～３杯入れ、フタをしないで毎晩そのままにしておきます。浴槽の掃除が楽になり、浴室や脱衣場の壁にカビも付きにくくなります。
・洗面器や風呂の戸に付着した湯あかに、EＭＷ希釈液を一噴き。汚れが落ちやすくなります。
・汚い雑巾やふきんも濃いめのＥＭＷ希釈液に一晩つけ置きしておくと、きれいになります。

●おトイレで
・便器やおトイレの中にＥＭＷ１００倍希釈液を一噴きしましょう。便器に汚れが付きにくくなり、悪臭も消えます。

● 洗濯をするときに水槽にＥＭ菌の原液をキャップ１-２杯入れる。

(つけ置きすると効果が高まる)
洗剤が少なくてすむ、洗濯物に静電気が発生しなくなる、
洗剤などの皮膚に与える悪影響が軽減される。

下駄箱や靴に直接ＥＭ菌の200-５００倍液をスプレーする。
靴の臭いがなくなるとともに下駄箱のカビの発生を防ぎ不快臭がなくなる。

  

みなさんはだっこひも何を使っていますか？
私は長女の時にはごく単純なだっこひも使っていました。いつも腰にぶら下げてさっと肩にかけてだっこできるタイプでした。
次女の時にはちょっと記憶がないのですが、その後スリングが出始めて、仕事でかなり人に勧めていました。長男が生まれたときにもスリングかなり使っていたのですが、次男が生まれた後に整体の先生からどうしても片方の肩に重心がかかってしまうのでおすすめしないと言われて、それからはクロスだっこを使うようになりました。
最初は安価に、さらしをつかってだっこしていました。真っ白だとちょっと目立ちますが、タマネギの皮で茶色に染めてもらって、使っていました。体にはまきつけておいて、だっこしたいというときにさっとだっこしていました。
友人にしょうかいしてもらったサイトを参考にだっこしました。さらしは腰痛対策に短めにしてあったものを使いました。

http://onbuhimo.jp/?mode=f8

でもやっぱり体に巻き付けるのがちょっと手間でその後フェリシモだっこひもを経て、ジーンズだっこひもにたどり着きました。
フェリシモだっこひももよかったのですが、少し大きめ、生地が硬すぎて新生児にはいまいち、だったので、手作りだっこひもを探して、ジーンズだっこひもにたどり着いたのでした。

http://www.senobi.info/blog/1251186989
母に作ってもらったのですが、フリーマーケットで綿１００％のジーンズを１００円くらいで仕入れてきて、いくつか作ってもらって、結構ばっちりのものができあがり、かなり重宝しました。

ゆいクリニックでは子育て良品のクロスだっこひもを販売しています。
新生児の場合にはタオルを首のあたりに挟むとかなり安定感があり、とってもおすすめです。
スリングもリングなし、リングあり販売していて、月一回（最近は毎月第２木曜日）は説明会もあります。そのときには子育て良品スタッフがたくさんスリング持ってきてくれるので、色々と柄が選べます。

値段の高いものもありますが、手作りやさらしなど安くってもかなり重宝できるものもたくさんあるのでご紹介でした。  

パパカンガルーはどうするの？とコメントがありましたが、パパの了解も得られたので紹介しますね。

パパカンガルーもやっぱり肌と肌をくっつけて赤ちゃんが冷えないようにするのが大事です。







帝王切開でも自然分娩でもパパカンガルーおすすめしています。まずはしっかりお母さんが抱っこして赤ちゃんがおっぱいを吸ってから、２時間くらいした後に赤ちゃんの体重はかったり、お母さんのお着替えのタイミングでパパカンガルーをお勧めしています。

  

先日、予定の帝王切開がありました。
だんなさんがずっとついておちついて赤ちゃんが迎えられました。
お母さんの胸に来て赤ちゃんはしっかりとおっぱいを飲んでいましたよ。










しっかりパパカンガルーもしていました。が、パパのブログ掲載への許可はまだ取っていなかったので、お母さんと赤ちゃんんの写真だけ載せますね。

  

朝は次男をつれて買い物に出かけたのでお祭りにはいきませんでしたが（長男はおばあちゃんと子供会エイサー見に行っていました）、夕方は青年会エイサー行ってきました。
お昼寝を寝過ごしてはいけないと早く寝かせようと思っていたところ、次女からバス代ないので迎えに来てほしいとの電話。
公衆電話からですでに電話は切れてしまっているので、歩いて帰ってこいの（ちょっと無理？！）、バスに乗って運転手さんに今持ち合わせこれだけしかないので、今度払いますと言いなさいとか伝えたかったけどいえず。仕方がないので迎えに行きましたよ。
いざバス停に着いてみるといない、と思ったらなんと反対側のバス停のベンチに座っている。車から降りて大通り越しに読んで気づいてもらえたからよかったようなものの。
何で反対側にいるんだとか、ちゃんとバス代持っていると行ったよねえ、財布の中身まで一緒に確認しないといけないわけ、とさんざん文句を言いながら帰ってきて、おばあちゃんと一緒に子供たちは寝ているかと思えばまだ寝ておらず、慌てて寝かしつけました。
で、4時前になんとかお昼寝起こしつつ4時過ぎて会場についたらちょっと進行が遅れていて間に合いました。
次男は「ちょんだらーこわい」と行っていましたが、集中して見入っていました。


子供たちのために青年会のお兄さんたちに記念撮影をお願いしたら快く応じてくれました。
ありがとうございました。
  

今日は入院もいなくて、午前中買い物にゆっくり出かけて夕方はおまつり見に行きました。
昨年子供たちは床屋さんで坊主頭にしてもらってすっきりと夏を迎えたので、今年もとおもっていました。
頭を洗うのを痛がったり（私が乱暴？！）、目にせっっけんがと騒ぐので早く坊主にせねばと思っていたところ、電気屋さんでバリカンがセール売り出しされていたのが目にとまり、買ってきました。
早速夕方お風呂前にベランダにピクニックシートを敷いてバリカンを手に取り説明書片手に始めようとしました。
次女も張り切って手伝ってくれたのはよかったのですがまずはじめに次男から始めたのが失敗でした。
バリカンをあててもあまり切れている感じがなく、１０mmの設定がいけないのかと5mmにかえてみたのが大失敗。
まだらに切れてしまった上に地肌に点々と赤く傷のように見えてきて痛がるため、5mmはやめてはさみで短く切るようにしてから再度10mmでトライしたのですが、いやがって、まだら頭は挽回できないままに終了となってしまいました。
右側はなかなかすっきりと切れたのですが、


左側はかなりの惨状


お父さんは学会に出かけていていなかったので、朝寝坊だしこのまま黙っていたら、明日の朝くらいはばれないかもとも思いましたが、夜子供たちが寝てから帰ってきて、おいてあったバリカンをみてこれどうしたの？と聞かれたので結局白状してしまいました。
長男はとってもうまくできたんですけどねえ。


次男ごめんねえ。2週間もすればかなり伸びると思うので、そのときにはまた修正にトライしようかと思っています。
次女には明日床屋に修正にいったら？と言われたけど、頭の後ろ側全部５mmでかりあげてしまうのもちょっと短すぎるようで（地肌の傷も気になるので）、数週間待ってみようかと思っています。


  

先日のお産で写真をブログへ掲載OKもらいましたので、ご紹介しますね。
いつも載せていいですか～ときいて、誰に聞いたか忘れてしまうのですが、今回はなかなかアップできなかったけど覚えていました。
二人目のお産で、一人目を浦添総合病院時代にお世話させてもらった方です。
〇〇〇さんありがとうございます。


一人目のお子さんも大きかったけど、今回の赤ちゃんもなかなかビッグでした。

離島からわざわざゆいクリニックへ出産にいらして一か月以上滞在されていた方も無事に出産されてお家に帰られて、今日は久しぶりに入院ゼロで静かなクリニックです。
あいにくの雨ですが、エイサー大好きな息子たちをつれて農協まつり（すぐ近くの農民研修センターで開催）に行く予定です。  

今、妊婦健診の際に、妊娠初期に一回公費で子宮がん検診が受けられるようになっています。
ゆいクリニックが開院してから数人、妊娠初期の子宮がん検診で異常がみつかった方がいました。
そのうち二人は妊娠中でなければ手術が必要な異常の方でした。妊娠中は手術をしないで経過を見て、出産後に手術を検討していくことになるのですが、一人の方は妊娠していなければ子宮がん検診をうけることなどまったく考えていなかったといわれていました。赤ちゃんが来てくれて、がん（正確には高度異形成といってがんの前段階の状態ですが）を見つけることができて本当によかったねー、と思いました。
煙草も赤ちゃんのために頑張ってやめています。妊娠がなくて、このまま煙草を吸い続けて検診を受けていなければ、進行した癌になって初めて異常に気付いたかもしれません。
本当にここで見つかってよかったです。
ヒトパピローマウィルスに感染していると癌になる可能性が高いこともわかっています。
感染の有無はまだ保険診療になっていませんが、感染していない人は数年に一回、感染している人は半年から1年に一回調べて、異常がある人は3か月ごとに検査をしていくことが勧められています。
是非皆さんも子宮がん検診を受けましょう。
特に煙草を吸っている人はリスクが高いです。ぜひ早めに禁煙をして、がん検診をしっかりと受けることをお勧めします。
  

今日は、ゆい母乳育児サークルの記念すべき第一回の集まりでした。
土砂降りの中参加してくださった皆様ありがとうございました。
進行役のとくやまさんもお疲れ様でした。時間をすぎて盛り上がっていたようで、お休みのところありがとうございました。
私の方はちび二人を連れながらでさんルーム周辺をうろうろ。
その上、内地から最近沖縄に来た助産師さんが車も免許もなく、買い物に一人で行けないのでお買い物におつきあい～にお出かけするということで、先に失礼しました。また、会の詳細は報告しますね～。
買い物におつきあいと言いつつ、助産師さんよりも大量の買い物をして車に積みきれずに後日また取りに行くことになりました。お休みの日でちび二人をつれてのお出かけでかなーり疲れましたが、疲れ知らずの子供たちもお昼寝時間をとっくに過ぎて車にのっても寝ないなーと思っていたら、夕方4時過ぎについに電池がきれて次男がお店の中で騒音をものともせずにねて、その後に車で長男が寝ました。普段はお昼寝優先のことが多いので（私の方が先に寝ていますが）、おつきあいありがとうね～。
買い物に出かけている間に、偶然久しぶりに医学部の先輩に会いました。ラグビー部の先輩で、色々とお世話になっている先生です。私が一年生の時に六年生だったので、学年は少し離れていますが、何かとお世話になりました。
奥様には長女妊娠中に妊婦服を貸してもらったりもしました。
ところで、何でラグビー部？というと、入学してすぐにいろいろなところに連れて行ってくれるかもと沖縄に知り合いのいなかった私は、色んなクラブに入りまくり、その中の一つがラグビー部のマネージャーでした。とはいえ、あまりまじめに働かず、でも先輩たちにはとてもお世話になりました（私の方がお世話するはずなのですが・・・）。
佐村先輩は私よりちょっと前に開業していて、毎日ブログを開業当初は書いていたということで、私も産婦人科開院準備ブログをまねして始めたのですが、先輩のブログで紹介してくれたり、おっぱのわ！の講演会やそのほか色々と宣伝に協力もしてくれたりしました。
さむら脳神経クリニック　　http://www.samura-clinic.com/
Dr.さむらのハイパー気まぐれ日記　　http://samura001.ti-da.net/
佐村先生のブログは毎日書く！とすごく頑張って書かれていて、私としては娘さんの日記とかかなりうけて楽しみました。今回これをかくに当たってブログを読み返してかなりまたはまって受けてしまいました。
いかに楽しい時間を長く過ごすかの相対性理論の読み込みでの結論には思わずふきだしてしまいましたよ。
ということで今日は先輩のブログの紹介でした。  

知り合いの小児科医の先生がメーリングリストで紹介していたサイトです。

２種類のお産をラップで表現しました。
マサチューセッツの母乳関連のグループが作ったそうです。英語ですが、映像でも雰囲気わかると思います。
whoユニセフが提唱する母乳育児推進のための10箇条に沿ったケアをしていて認定された病院は赤ちゃんにやさしい病院に認定されるのですが、そのような赤ちゃんにやさしい病院とそこでのケアを推奨している画像です。
お産の時に付き添って産婦さんを安心させてあげる人のことをdoulaといいます。日本ではその役割は助産婦さんや看護師さんですが、必ずしも医療職でなくてもお産する人が望む人がつきそうことでお産の医療処置は減るということが言われていて、映像でもdoulaを紹介して付き添いのいるお産を勧めていますね。
マントをきたdoulaが頼もしいです。
歌が楽しいです。

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=N9KptD3t110&gl=JP

カンガルーケアのことを　skin to skin contact　とか　skin to skin care　とか英語で言います。

ゆいクリニックではみんな赤ちゃんは生まれたらお母さんの胸の上に行きます。
おなかの中から出てきた赤ちゃんは大きな環境の変化でとても大きなショックを受けて不安だと思うのですが、お母さんの胸の上で安心することができるのです。
お母さんに直接肌と肌でくっつくことでお母さんの健康な細菌をもらうこともできるし、お母さんの体温で暖めてもらうこともできます。
赤ちゃんがお産の時に大切にされることで赤ちゃんはこの世にきて果たすべく目的にまっすぐ向かうことができて、自分の可能性をより広げていくことができると信じています。

出産直後のカンガルーケア（お母さんへの説明）
カンガルーケアとは
●カンガルーはお腹の袋の中で赤ちゃんを育てますね。カンガルーケアの抱っこは赤
ちゃんとお母さんの肌が直接触れあうように、お母さんの胸の間に赤ちゃんを包み込
むようにだっこする事です。その姿がカンガルーを連想させるところから、カンガルー
ケアと言われています。
●南米で未熟児の保育器が不足したために保育器の変わりに母親の胸の中で赤ちゃん
を保温したところ、その体温調節や呼吸刺激の効果が非常に良い事が分かりました。
その後に、スウェーデンの研究者によって、誕生直後に新生児に驚くべき能力がある
ことが報告されました。生まれたばかりの赤ちゃんを母親の胸からお腹におくと、し
ばらくして目を開け、左右をうかがい、ついで首を振り、お腹をけ上がり、おっぱい
にたどりついて乳首にむしゃぶりつく、という一連の姿が紹介されました。
この出産時の早期接触（カンガルーケア）は、未熟児だけでなく、健康な赤ちゃんと
お母さんにとってとても良い効果があることがわかったのです。

カンガルーケアの実際
●赤ちゃんが生まれるとすぐに羊水でぬれた赤ちゃんの体を拭きながら、お母さんの胸に赤ちゃんがきます。
●お母さんの胸に抱かれると赤ちゃんは安心したかのように静かになりますが、この
時にも赤ちゃんは眠ってしまっているわけではないのでどうぞ話しかけてあげて下さ
い。聞き覚えのある声を耳にし目をあけることでしょう。このときあまりに部屋が明
るすぎると赤ちゃんはまぶしくて目があけられないのでなるべく赤ちゃんに直接光が
あたらないようにします。
●赤ちゃんにとってお母さんのお腹の中は静かで暖かく苦しさの感じない天国です。
出産という大仕事を終えてこの世に来た赤ちゃんにとって、お母さんの胸に抱かれて
安心する事で、お腹の中とは違った幸せを実感できる事でしょう。

お部屋でのカンガルーケア
●赤ちゃんがよく泣く時（お部屋で、自宅で）に効果的です。赤ちゃんは包み込まれ
るようにだっこされるのがとても大好きです。
●お父さんが裸で抱っこしてあげるパパカンガルーもおすすめです。カンガルー
のパパはだっこできないけど、人間のパパは新米パパでもしっかりカンガルーだっこ
してあげられます。

★カンガルーだっこをするときにはお部屋の温度は高めにして、エアコンや扇風機の風には注意してください。

  

次女は今度６年生なのですが、受験しなーい、と宣言しており、昨年は一時期塾にも通っていましたが、生活に負担が大きく、あまり役立っている様子がなかったのでやめました。春休みは自宅でのんびりモードで、お手伝いを頑張っているような状況です。お姉ちゃんのお弁当も作ったりしてすごく感心しましたが、これは一日だけでした。でもカレー作ったり、お菓子作ったりしています。
今度高校３年生の長女は春休みの間も学校で自習ができると言うことで平日は学校に行っていました。とはいえ、お休みの日はのんびりモードで本当にこれで大丈夫なのかなあと気をもんでいましたが、数日前から塾の体験授業を受けるようになり、帰宅は毎日１１時頃、寝るのは１時前という状況になり、それはそれで生活が大変で大丈夫かと心配になりますが、いくつか塾をみてまわって塾に行くことと通う塾も決めたそうです。
毎日月曜日から土曜日まで学校修了後に塾に通うということで、帰宅は１１時前、学校が始まったら、朝も６時４５分には家を出ないといけないのでかなり生活が大変だと思いますが、本人もやる気になっているようなので気持ちだけですが応援したいなあと思います。
毎日１０時過ぎの塾のお迎えですが、幸い私が昨年次男を連れて当直の仕事をしていたときに当直の間次男のサポートをしてくれていたファミリーサポートさんが長女を塾までお迎えに行ってくれることになり、ほっとしたところです。お父さんもPTAや事務仕事、育児、普通に仕事（時々当直アルバイト）などなどで多忙なので毎日のお迎えは難しいのでとっても助かりました。
塾の案内をみていると、まるで自分が受験するかのように緊張してきました。
本格的な受験生をかかえるのは初めてなので、今からどきどきします。
長女は小学生の頃から医者になりたいと言っていました。きっかけは６歳違いの妹の出産に立ち会ったことでした。お産をみて、自分も産婦人科医になりたいと思ったのだそうです。
私が開業した今は、将来できれば後継ぎにとは気が早いですが、後をつぐかどうかは別にして当面も目標を達成してくれたらと思います。
  

今日は流産について少しお伝えしたいと思います。

産婦人科を訪れる全妊娠の１０～２０％頻度で流産します。流産は決してめずらしくはありません。その流産の原因のほとんどは、妊娠した卵そのものであることが多いのです。（たまたま出会った卵と精子の組み合わせが悪く、染色体異常のことが多いのです。）もともと育たない妊娠が、自然淘汰によって流れるようになっているのです。
　流産か、正常に妊娠経過していくかの分かれ目は、出血があるかどうかではなく、妊娠した袋（胎嚢）に胎児心拍（心臓の動き）がみえてくるかどうかで、決まってきます。心拍さえ見えてくれば、多少出血があろうと流産することは非常にまれであります。出血がなくても、妊娠7週までに心拍が見えてこなければ、流産の可能性を強く疑います。
　
自然淘汰とわかっていても赤ちゃんが来てくれてから育ってくれることを期待していたのに赤ちゃんが育たないとわかればとても悲しく残念なことではあります。
また、中には、赤ちゃんの心拍がみえて赤ちゃんが育ってきてから成長が止まっているのがわかることもあります。
短い間でもおなかの中で一緒に過ごしてくれた赤ちゃんとさよならするのはとても辛く悲しいことでもあります。
でも、赤ちゃんはお母さんを苦しめるために来たのではないと思います。
赤ちゃんがおなかに来て自分でタイミングを選んでお空に帰っていっているのではないかというお話がたくさん載っている本があります。
「ママ、さよなら。ありがとう」　池川明著　二見書房
赤ちゃんはお母さんにたくさんありがとうというメッセージをくれているというお話も載っています。
赤ちゃんを産まない選択をしたお母さんや赤ちゃんがおなかでなくなってしまったお母さんにこの本を紹介しています。

流産したことでとてもつらいきもちになると思います。
けれど、赤ちゃんはお母さんの笑顔を見るためにやってくるのであり、お母さんを傷つけるためではありません。
お母さんとして深い悲しみを経験することで、お母さんは一回り大きく成長される機会を与えられたのだと考えられるとこの本に書かれています。
流産や死産は深い悲しみですが、ショックが大きいだけにより深い気づきのチャンスを与えてくれます。
自分の命をかけてメッセージを伝えてくれた赤ちゃんからの気づきを受け止めていけたらと思います。
赤ちゃんはお母さんの役に立ちたいとおなかに来てくれているのだそうです。


今回、ゆいクリニックで妊娠8週の大きさの赤ちゃんを流産された方がいました。
本当にお産と一緒でおなかが痛くなって赤ちゃんがでてきて、そのあとに出血が増えて、塊（胎盤のもとになるもの）が出てきたら出血が収まりましたとおっしゃっていました。
とっても安産だったと思います。
流産にも難産があって医療のサポートが必要になることもありますが、安産もたくさんあります。
今回はとっても安産だったようで、流産の後の体の戻りは順調でした。
出てきた赤ちゃんは本当にとってもかわいかったので、写真にとらせてもらいました。
ご主人と一緒に眺めてお別れしたそうです。
赤ちゃんがお空に帰るのはとても残念だったけど、なかなか妊娠できなかったのに、妊娠できたということがとてもうれしかったとお母さんはおっしゃっていました。
赤ちゃんがこのタイミングでお空に帰っていった意味をまた見出してもらえたらと思います。
赤ちゃんはとてもかわいくて笑っていました。

ありがとう、赤ちゃん。

  

ちゃんぷるー市場のお祭りに行ってきました。
朝には１０ｍ巻き寿司のイベントもあったようですが、私は午後から参加。
きっと込んでいるはず、でも買い物するからと自転車でおでかけ。
これが正解でした。帰りは荷物も多く、昼寝時間を過ぎた次男とちょっと疲れてすたすた歩けない長男を連れて、荷物をハンドルにぶらさげてよたよたと帰宅しました。

今回参加したイベントは、ハルサーエイカーショーとビンゴ大会。
ハルサーエイカーは全く知らなかったのですが、ネットで調べたら昨年からテレビで放送している特撮番組のようでした。
ショーの方は着ぐるみがでてきて、野菜をたべてパワーアップしたハルサーアイが敵をやっつけるという展開。またゴミを捨てないでのメッセージがたくさん出てきて、子供教育的なものだなあと思いながらみていました。
次男はこわいこわいといいつつもだっこされて最後までみていました。
コントや踊りもあって結構楽しめました。






続いてビンゴ大会。
一番高そうな商品はなんと自転車。かごしか写っていないですが、なかなか上等な自転車でした。


でも今のところ自転車はあるしなあ、と思いつつ、商品の中にトイレットペーパーがあるのをみつけて、そういえば買ってきてと言われていたと思い出しつつ、結局、自転車はあたらず、色々と粗品詰め合わせのような景品をたくさんもらって帰ってきました。
長男は龍神マブヤーのカレンダーに大喜びで、読んで読んでとせがんで、カレンダーにかかれたキャラクター説明のところを全部読んでもらっていました。


もらったニンジンは早速夕食の鍋の材料となりました。

つけんニンジン大袋いっぱいがあたったりしている人もいました。
あんなにたくさんニンジンがあたったら、ニンジンスープつくるかと考えたりしましたが、取らぬ狸の皮算用におわりました。

今度は４月２１日２２日の土日にちゃんぷるーの向かいの農民研修センターでJAまつりがあるので、お祭り好きの私はこれも参加しようと企んでいるところです。  

ゆい母乳育児サークルのお知らせ
「母乳をあげてよかったこと」

４／１５（日）　午前１０時半から１１時半
参加費無料
進行役　渡久山智子

とくやまさんは浦添で開催されている母乳育児サークル　まぁーるミーティングに長いこと参加されていました。
これから毎月母乳育児サークルの進行役とゆいのお茶会の進行役をやってくれます。
渡久山さんはクリニックで毎週水曜日と金曜日に妊娠中や産後のお母さんたちのアロママッサージもやってくれています。

対象は妊娠中の方、授乳中の方、母乳育児に興味がある方などです。ゆいクリニック通院中でない方も参加できます。
参加者で気軽にお話をする集まりです。
また、毎月開催していく予定で今後のテーマも募集中です。
  

４月から新しいヨガクラスがスタートします。
毎週月曜日夜７時から８時　　水曜日午後２時から３時
受講料　ゆいクリニック通院中の方　５００円　一般１０００円

講師　与座真美

呼吸を中心にゆったり行うクラスです。
妊娠中の方も一般の方も受講できます。
完全予約制で、予約がない場合には開催がありませんので事前の予約をお願いします。  

３／２０に行われた特別セミナー女性のためのヨガとリラクセーションで紹介されたカオシキダンスとセルフマッサージを実践するクラスです。自宅で続けられるように一緒に練習できます。
前回のセミナーでは時間が足りなくて十分に練習できませんでしたが、今回は実際に練習してお家で続けられるようにと練習会を開催します。

４／１９木曜日　午後３時半から　１時間
４／２９日曜日　午前１０時から　１時間

受講料　ゆいクリニック通院中の方　５００円　　一般　１０００円

講師　佐久川達美　　（ゆいクリニックを設計したアトリエガィィの設計士さんでもあります）


また３／２０は通訳を通しての講義で、講義が難しすぎた！と感じたので、講義のまとめの作成をお願いしました。
以下特別セミナー講義の内容のまとめです。
講義を受けられた方もそうでない方も参考にんされて、今後の練習会に是非ご参加ください。



食べ物が心と体に与える影響について

2012年3月20日講話のまとめ

人の体は、無数の細胞で構成されている。
細胞は、メタゾィックとプロトジックの2つの種類がある。
それぞれの細胞は、個々の心と魂を持っている。
それらの細胞の心は、人の心とは異なっている。
人の心は、個々の体の小宇宙に、メダゾィックとプロトジックの心を加えたものなので、
人の心は、集合的なものである。

人の心と細胞の心は、密接なつながりをもっている。
一般的に細胞は、死んでから新しく生まれ変わるのに２１日かかる。
衣服に身を覆われていて外の汚れに触れなくても、肌をこすると垢が出ます。それは、死んだ多くの細胞の集積したものです。
細胞は、光、空気、飲み水、食物で成長する。私達が口にする飲み物と食物の性質は、細胞に影響を及ぼし、その結果、人の心にも影響を与える。
したがって、人間は食物の選択に十分に気を配る必要がある。

波長の穏やかな、より精妙な食物をとることで、心理的なバランスを整え、精神性を高めることができる。年を取るにつれて、肌のなめらかさや艶はなくなり、皮膚にはしわが増えてくる。
長い間病床にある患者のほとんどの場合について、経験のある医者は、２１日以上の休養を取るように助言します。
それは肉体的、心理的にもエネルギーを回復する為に、また新しい細胞が成長するのに21日間必要だという事です。
細胞は生き物であり、一緒に影響し合って変化した結果、人間の体に住みつきます。
人間の体の輝きは、人体を構成している細胞の集合的な輝きです。
年を取り細胞が弱くなると輝きがなくなったり、若い人でも病気を患っていると細胞の輝きを損なってしまいます。

人間の顔は何百万もの細胞でできています。
人が怒ると大量の血が顔に流れます。その結果、赤くなり多くの細胞が死にます。
冷酷な人や暴力的な人は、その顔の表情で識別できる。
波長の穏やかな食べ物を食べると、人の心も体も穏やかになる。
自然に細胞の輝きは、身体の周りにオーラをつくりだすようになる。
もし細胞が、食物や水の影響を受け、その細胞の性質が人間の性質に影響するなら、人間は正しい食事をするべきである。食物と心は、お互いに密接につながっている。
どんな食品でも、分別なく食べるべきではない。
「精妙な食事は精妙な体を作る」できるだけ精妙な波長をもつ食物をとるように心がけた方がよい。
この世界のすべての物質は、sentient（精妙な）、 mutative（活発な）、 static（沈滞的な）の3つの原理によって分類され、そのいずれかに属している。食物も例外ではない。

● sentient（精妙な）食物
　体にも心にも良い。米、麦等の穀物類。豆類。ナッツ類。くだもの類、野菜類。牛乳と乳製品。その他
● mutative（活発な）食物
　体には良くても、心には良くない場合があるが、害を及ぼさない食べ物。
コーヒー、紅茶、コーラ、チョコレート等カフェインを含む食物。トウガラシ等。
● static（沈滞的な）食物
　心に悪い影響を及ぼすが、薬効など使い方によっては体に良い場合があるもの。
　玉ねぎ、ねぎ類、ニンニク。酒。きのこ類。肉。魚。卵。その他

スピリチュアルな環境づくり
先に述べた3つのカテゴリーに属する人々がいる。
人によってそれぞれ心理的な波長が異なっている。
人間は社会的ないきものである以上、その住む環境が人におよぼす影響は大きい。
例えば、どろぼうと長い事いっしょに生活していると、知らないうちに盗みが罪であることが薄らいでいってしまう。
酒を飲む人といつも一緒にいると、その影響を受けて気が荒くなったりする。
どのような環境に身を寄せて、どのような影響を受けて暮らすかはとても大切だ。

良い人達が集う場で、スピリチュアルな波長を受けることが良い。
できる限り意識を高められる場に身を置きたい。
母親の思いや考えが生まれてくる子供にも、そのまま受け継がれていく。
穏やかでスピリチュアルな音楽や話の機会をつくり、スピリチュアルな本を読むようにすると良い。
スピリチュアルな場というと寺院に行くのかと思いがちだが、寺院には本当のスピリチュアリティは無い。私達の体が寺院であり、神は私達の体の内に住んでいる。
ヨガダンスや呼吸、瞑想によって、穏やかな波長を引き寄せることができる。